Höstsäsong Freeskiers 2023
Ladda upp rejält inför vintern genom att anmäla er till höstsäsongen, som innebär barmarksträningar varje onsdag till jullovet och trampolinträningar vid fyra tillfällen.
Vår klassiska barmarksträning är fr.o.m. onsdag den 6/9 kl. 18.00.
Vi kör därefter varje onsdag oavsett väder. Samling kl. 18.30 vid Gula huset/ Stockby motionsgård. Barn och vuxna tränar tillsammans. Lekfullt, roligt och jobbigt är temat. Mycket fokus på skidåkarmuskler så att säsongspremiären blir bästa möjliga.
Fr.o.m. fredagen den 8 september startar hoppträningen i Futurhallen. Trampolin träningen är ett perfekt sätt att lära sig kroppskontroll, rörelser och rotationer i luften. Det är ett effektivt sätt att bli tryggare med att hoppa i backen. Vi satsar extra på hoppträningen: det finns två trampoliner och vi har utbildat våra tränare i hoppteknik så att ni har gott om kunniga tränare.
Vi har delat upp hoppträningen i tre grupper. Alla träningstillfällen är på fredagar i Futurhallen, Högsätra (gamla Danica).
Här är hoppträningens schema för hösten 2023:
Årskurs 1-3:
*Fre 8 september kl 19.30-20:15
*Fre 13 oktober kl 19.30-20:15
*Fre 10 november kl 19.30-20:15
*Fre 17 november kl 19.30-20:15
Årskurs 4-6:
*Fre 8 september kl 20:15-21:00
*Fre 22 september kl 19:30-20.15
*Fre 20 oktober kl 19:30-20.15
*Fre 10 november kl 20:15-21:00
Årskurs 7-9:
*Fre 22 september kl 20:15-21:00
*Fre 13 oktober kl 20:15-21:00
*Fre 20 oktober kl 20:15-21:00
*Fre 17 november kl 20:15-21:00
Du anmäler dig till HÖSTSÄSONGEN på nedan länk. Då ingår både barmark och hoppträning. Vi tränar i grupper indelade i åldersintervaller, så välj grupp efter vilken klass ditt/dina barn går i.
Kostnaden för Höstsäsongen 2023 är 700 kr per barn, Vuxna får hänga med på barmarksträningen alldeles gratis!
Är du med som betalande medlem under höstsäsongen får du förtur vid anmälan till vår vintersäsong.
För frågor om höstsäsongen, mejla till admin@lidingofreeskiers.se.
ANMÄL DIG TILL HÖSTSÄSONG 2023 HÄR