Höstsäsong Freeskiers 2021

Här kommer info om Freeskiers programmet under hösten:

Vår klassiska Barmarksträning är fr.o.m. onsdag den 1/9 kl.18.30.

Vi kör varje onsdag oavsett väder. Samling vid Gula huset/ Stockby motionsgård. Barn och vuxna tränar tillsammans. Lekfull, roligt och jobbigt är temat. Mycket fokus på skidåkarmuskler så att säsongspremiären blir bästa möjliga.

Fr.o.m. fredagen den 10/9 kl. 19.30-21.30 startade hoppträningen i Danica-hallen. Trampolin träningen är ett perfekt sätt att lära sig kroppskontroll, rörelser och rotationer i luften. Det är ett effektivt sätt att bli tryggare med att hoppa i backen. Vi satsar extra på hoppträningen: det finns två trampoliner och vi har utbildat våra tränare i hoppteknik så att ni har gott om kunniga tränare.

Vi har delat upp hoppträningen i tre grupper. Alla träningstillfällen är på fredagar mellan 19.30-21.30 i Danica hallen, Högsätra.

Hoppträningen kommer vara varannan fredag enligt följande schema:

Årskurs 4-6 kör udda veckor kl 19.30-21 start fredag 17/9
Årskurs 1-3 kör jämna veckor kl 19.30-20.30 start fredag 10/9
Årskurs 7-9 kör jämna veckor kl 20-21 start fredag 10/9

Vi gör detta för att maximera att alla får hoppa så mycket som möjligt under träningarna.

Du anmäler dig till HÖSTSÄSONGEN på nedan länk. Då ingår både barmark och hoppträning.

Kostnaden för Höstsäsongen 2021 är 500 kr per barn, Vuxna får hänga med på barmarksträningen alldeles gratis!

Ekholmsnäsbacken

Vi tränar i Ekholmsnäsbacken på Lidingö. Det finns två nedfarter – en barnbacke och en tävlingsbacke och två liftar.

Du kan hyra skidor, pjäxor, stavar och hjälm – komplett paket kostar från 200 kr per gång. Ekholmsnäbacken erbjuder även slipning och vaxning av skidor och som medlem i Freeskiers har vi rabatt för det.

Vid backen finns ett mysigt café som serverar enklare mat och fika, plus på helgerna grillas det hamburgare.

Event

Vi startar skidsäsongen med en Kick Off. I år hade vi Disco-träning som startskott för säsongen 2021-22! På denna Kick Off har alla medlemmar, föräldrar och tränare möjlighet att lära känna varandra inför vinterns skidåkning.

Under säsongen samlas vi en kväll för Big Air Session där våra duktiga tränare har clinics i hopp och rails. Airbagen är uppblåst och alla (föräldrar också) är välkomna att utmana sig själva…

Vi avslutar skidsäsongen med Beach-pool party i backen. Alla kommer till avslutningen klädda i våtdräkt, bikini, badshorts, snorklar o.d. Freeskiers bjuder på saft, kakor, godis och självklart skönt häng i backen med musik av DJ Faber.

Freeskiers värden och vision

Våra barn och ungdomar erbjuds en möjlighet att utvecklas till duktiga skidåkare – något de har glädje av hela livet.

Klubbens syfte är att främja kamratskap och utveckla intresset för ett rikt friluftsliv. Vår paroll är att ett lustfyllt lärande, utan att mäta sig med andra, lönar sig. Detta ger bättre resultat och utesluter ingen.

Lidingö Freeskiers bygger på ideellt arbete där alla föräldrar är med och bidrar.

För att göra det möjligt för medlemmarna att lära sig så bra som möjligt har vi tre riktlinjer:

• Vi vill ha kontinuitet i träningen. Tränarna ska lära känna eleverna väl, både vad det gäller åkningsfärdighet och personlighet. Tränarna ska i mesta möjliga mån anpassa träningen efter individens förutsättningar.
• Vi vill skapa en bra teamkänsla. Ungdomarna behöver lära känna varandra, tränarna och gruppen som helhet. För att åstadkomma detta behöver gruppen vara så stabil som möjligt och det gör att vi ställer höga krav på närvaro.
• Vi vill ha engagerade föräldrar. Lidingö Freeskiers verksamhet bygger på att även föräldrarna deltar i klubbens verksamhet och håller i vissa sysslor. Uppgifterna är av varierande omfattning och alla kan delta. Att som förälder delta i Lidingö Freeskiers verksamhet är kul – man kommer in i klubbandan och är mera nära sitt barn under träningen.

Friluftsfrämjandet

Friluftsfrämjandet är en ideell organisation som genom friluftsliv verkar för folkhälsa och livsglädje. I 127 år har vi värnat allemansrätten och främjat friluftslivet.

Freeskiers är en del av Friluftsfrämjandet och därför är alla Freeskiers-medlemmar också medlemmar i Friluftsfrämjandet. Även minst en förälder i var familj ska vara medlem i Friluftsfrämjandet.

Som medlem får du en prenumeration av populära magasinet Friluftsliv, möjlighet till massor av aktiviteter, försäkring i samband med aktiviteter och mycket mer. Att vara medlem kostar mindre än en krona per dag.

Betalning av medlemskapet i Friluftsfrämjandet görs separat, det administreras inte av Lidingö Freeskiers.